Blog
Šta je zaista zdrav doručak? (i zašto većina granola to nije)
Doručak se danas često predstavlja kao “najzdraviji obrok dana”.
Ali ako pogledate deklaracije većine granola na tržištu, slika je d...
Kako orašasti plodovi utiču na srce, šećer u krvi i opšte zdravlje organizma
Uvod
Orašasti plodovi danas više nisu samo grickalica – postali su važan deo savremene, funkcionalne ishrane. Sve više nutricionista i...
Kako prepoznati pravi domaći krem od lešnika? (Vodič za kupce)
Danas sve više ljudi traži prirodan namaz od lešnika sa čistim sastavom, bez biljnih masti i nepotrebnih dodataka.Ali problem je št...
Da li su prirodni zaslađivači bezbedni? Istina o eritritolu, steviji i insulinu
Da li treba da se plašimo prirodnih zaslađivača?
Ne, ali je važno razumeti razliku između prirodnih zaslađivača i industrijskih zamena...
Zdravstveni benefiti lešnika – i zašto je važno da su testirani na pesticide
Zašto se lešnik smatra jednom od najzdravijih namirnica?
Lešnik je prirodno bogat zdravim mastima, vitaminima i mineralima koji direkt...
🥣 5 Kranči doručaka iz Lešnikovca
Ovo su kombinacije koje nam kupci najčešće šalju kao “najbrži doručak” kada žele da granola ostane hrskava, a da dobiju krema...